- 1. Untuk lebih selesa dinasihatkan duduk di atas kerusi, pastikan anda berada dalam keadaan tenang dan damai. 2. Kemudian bayangkan orang-orang yang anda benci ataupun yang anda marah, minta maaf secara visualisasi, tidak kira samada anda bersalah ataupun tidak. Bebaskan segala kemarahan dan dendam anda. Kawal tenaga negatif ini supaya tidak bersarang dalam diri anda. 3. Lakukan proses ini daripada seorang kepada seorang yang lain. Lama-kelamaan, tiada lagi orang yang anda marahi.
Lakukan latihan ini sekurang-kurangnya 10 minit pada setiap hari. Kesabaran dan pemaaf adalah kunci bagi meningkatkan spiritual anda. Jumpa lagi untuk latihan memperbaiki energi reiki di dalam keluaran berikutnya.
No comments:
Post a Comment